Señales de Vida

La mayoría de nosotros damos las cosas por sentado. Bueno, almenos ese era mi caso.
Ha pasado más de un año, un poco antes de que decidiera retomar mi proyecto del blog nuevamente.
Estaba profundamente deprimida después de dejar la universidad. Sin trabajo estable, sin paz mental, estresada, simplemente sin esperanza ni energía suficiente para salir del hoyo en el que me encontraba. Mi vida se caía en mil pedazos frente a mis ojos y yo sin idea de la situación, o al menos sin querer verla.

Cómo mantener un estilo de vida saludable y no morir en el intento

¿Alguna vez te has encontrado a ti mismo poniendo excusas por las cuales no cuidas tu salud? Frases tales como:
-"Es muy caro"
-"No tengo tiempo"
-"Me muero de hambre"
-"¿No pizza?
-"Qué aburrido comer puras ramas" (esta es mi favorita)

Choose your truth

Esto parece ser como un ritual de cada cierto tiempo.

Hace no tanto que comencé un mini proyecto/propósito de volver a escribir como una herramienta de auto evaluación para resolver mis enredos mentales. Hoy estoy en el otro café, pero a una hora muy cercana a la anterior. Yo me pregunto: ¿Qué tienen los "cafés" que me incitan a intimar en mi propia conciencia? No sé, tal vez sea solo un simple cliché. En fin, son cuarto para las ocho de la noche. Ordené un americano negro y sin azúcar.

Gratitud

Photo by: Brenda Presley

Mi vida ha llegado a un punto donde debo decidir ser valiente o morir. Comenzar a dejar atrás mis propios prejuicios y temores al fracaso que me han inundado la mente estas últimas semanas.

Cedar Creek Falls

Hace algunos años, jamás me habría imaginado escalando montañas, tomando baños de sol, nadar en cascadas de agua congelante, mucho menos considerar cada gota se sudor como una sensación de victoria. Mis pasatiempos estaban muy lejos de involucrar alguna clase de esfuerzo físico o del contacto con la naturaleza. Digamos que vivía alejada del mundo exterior. 

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Some years ago, I could't ever imagine myself hiking, taking sun baths, or swimming in freezing waterfalls, not even less, to consider every drop of sweat as a feeling of victory. My hobbies were too far from involving physical challenges or the contact with nature. Let's say, I lived away from the outside world.